Behandeling vindt plaats op locatie echter wij bieden ook de mogelijkheid om behandelcontacten (deels) online te laten plaatsvinden. De e-health toepassingen die wij bieden zijn beeldbelcontacten en de inzet van online behandelmodules. In de intakefase beslissen wij samen met u over de inzet hiervan. In onze behandelingen maken we veelal gebruik van onderstaande deeltechnieken:
EMDR
Wat is EMDR?
EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Vrij vertaald betekent dit het opnieuw verwerken en uitdoven van emoties door snelle oogbewegingen (of een andere afleidende stimulans). EMDR wordt vooral ingezet bij mensen met een posttraumatische-stressstoornis (PTSS).
Wanneer je een trauma hebt opgelopen, heb je daar nare herinneringen aan. Denk aan oorlog, seksueel misbruik, geweld, of een ernstig ongeval. Een traumatische gebeurtenis verwerken is vaak moeilijk. EMDR wordt binnen een behandeltraject ingezet als effectieve behandelmethodiek om emoties en stress die gekoppeld zijn aan nare ervaringen te doen afnemen.
Imaginaire Exposure
Wat is Imaginaire Exposure (IE)?
Imaginaire exposure is een vorm van Cognitieve Gedragstherapie. Naast EMDR is imaginaire exposure de meest gebruikelijke behandeling voor traumaverwerking. Imaginaire exposure betekent het zich in gedachten opnieuw blootstellen aan een herinnering. In deze behandeling wordt er gevraagd om een traumatische herinnering op te roepen en deze op een levendige en gedetailleerde manier te beschrijven.
Het doel van imaginaire exposure is uiteindelijk dat de angst vermindert en dat je op een andere manier naar de gebeurtenis kan gaan kijken. Hiermee wordt bedoeld dat eventuele onjuiste en negatieve opvattingen over de traumatische gebeurtenis worden bijgesteld, maar ook dat je minder spanning bij de herinnering voelt.
Narratieve Exposure Therapie
Wat is NET?
Deze vorm van therapie is oorspronkelijk ontwikkeld voor de behandeling van PTSS als gevolg van langdurige en/of meervoudige traumatisering bij vluchtelingen. Tegenwoordig wordt narratieve exposure therapie (NET) ook toegepast als behandelvorm bij mensen die heftige gebeurtenissen hebben meegemaakt. Denk bijvoorbeeld aan militairen die terugkomen uit oorlogsgebieden, mensen die te maken hebben gehad met (seksueel) misbruik of een gewelddadige overval. Narratieve exposure therapie kan helpen deze gebeurtenissen 'een plek te geven'.
NET is een behandeling met als doel om traumatische - en ernstig schokkende ervaringen te verwerken zodat ze geen impact meer hebben op je leven. Jouw levensverhaal, zowel de goede als slechte herinneringen, staat centraal. Wil je meer lezen over NET dan kan dit op de website van ARQ.
Imaginatie & Rescripting
Wat is Imaginatie en Rescripting (ImRs)?
Deze behandelvorm komt voort uit de schemafocused behandelingen. Het is een techniek die zich richt op het verbeelden en veranderen, 'rescripten', van beladen (herinnerings)beelden. Door het verminderen van de negatieve emotionele beleving gekoppeld aan deze gebeurtenissen, kunnen psychische klachten verminderen. Een ingrijpende levensgebeurtenis of gevreesde ervaring wordt als het ware zodanig aangepast dat het een meer neutrale herinnering wordt.